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◑ 1. 눈꺼풀안쪽이새빨갛다 - (결막염),스트레스에의한다혈증
눈꺼풀안쪽이빨갛고동시에가렵거나아프고눈곱이끼면결막염을의심하지만이러한증상없이단지붉기만한경우에는다혈증(적혈구증가)을생각해보는것이좋음
◑ 2.눈꺼풀이심하게떨린다 - (갑상선기능항진증)
눈꺼풀이잔물결치듯이떨리면갑상선기능항진증을의심
◑ 3.검은눈동자가뿌옇게흐리다 - (백내장)
검은눈동자의한중간에는수정체라는것이있는데거울로봤을때이것이뿌옇게흐려있으면백내장일가능성이높다
◑ 4.흰자가선명한황색으로변해간다 - (황달)
나이가들어흰자가누렇게탁해지는것은단순한노화현상이나젊은나이에선명한황색으로변하기시작하면황달을의심
◑ 5.혀에갈색이끼같은태가낀다 - (위염)
혀를보았을때갈색의이끼같은것이있다면위의이상을나타내는신호옅은갈색이면걱정할정도는아님
◑ 6.혀뒤쪽의정맥이붓는다 - (심부전)
◑ 7. 혀를내밀때똑바로내밀수없다 - (가벼운뇌혈전)
뇌에무엇인가의장애를일으키고있을가능성이있음, 판단은의사에게...
◑ 8.입에서냄새가난다 - (설태, 기관지확장증)
일반적으로구취는치질환에의해발생하나소화기이상으로혀에하얗게설태가끼어냄새가나기도한다. 하지만드물게폐에이상이있을때냄새가
나며, 일년내내담이나오고구취가심한경우에는기관지확장증을의심.
◑ 9.손톱의흰반달모양이작아진다 - (영양불량)
손톱뿌리부분에반달모양의흰부분의성장이좋으면커지고나쁘면작아지며때로는없어진다. 평소보다작은경우건강상태가약간나빠진것임.
◑ 10.손톱모양이숟가락처럼휘었다 - (철결핍성빈혈)
◑ 11.혈변 - (치질, 대장암등항문질환)
혈변을볼때는반드시병원을찾는다. 치질은보통변에피가묻어나오며변에섞여나오면대장질환을의심
◑ 12.악취가심한방귀가나온다 - (장내종양)
방귀냄새가아~주심한경우조심하는것이좋음. 장에종양이있는경우대사작용이안되고세균에의해독소가생겨극히고약한냄새가난다. 방귀의냄새는약할수록건강한것임.
◑ 13. 배뇨시요도가아프다 - (요도염)
오줌을누기시작할때아픔을느낀다면요도출구에염증을의심.
◑ 14.배뇨시아랫배가아프다 - (방광염)
소변을다누고서바로아랫배에통증이있을때또는배뇨중에따끔따끔하는아픔이있을때방광염을의심
◑ 15.가슴이나얼굴에거미모양의반점이생긴다 - (간경변, 만성간염)
얼굴, 목덜미, 가슴부분에작은거미가발을펼치고멈춰있는것같은모양의붉은반점이있으면간경변이나만성간염등간기능저하의심.
◑ 16.식사후트림이자~주나온다 - (위염)
트림은위장속에발생한가스가나오는현상임. 너무자주트림이나오면위염등을의심
◑ 17.배가울퉁불퉁하고부어보인다 - (간경변)
배꼽을중심으로복벽의정맥이좀부풀어보이는일이있다. 이러한징후가보일때는간을중심으로한혈액순환이원활치못한경우로간경변을의심.
◑ 18.음식물이목에잘걸린다 - (식도암)
목에서위까지걸쳐음식물을먹었을때거부감이있거나음식물이걸리는느낌이있으면주의가필요하다. 의사와상의해보는것이좋음
◑ 19.오른쪽배가아프다 - (맹장염)
윗배가아프고메슥거리다오른쪽배에심한통증이느껴지면충수염(맹장염)일가능성높음.
◑ 20.가슴에손을대면박동치는곳이여러군데있다 - (심신장애)
가슴, 특히왼쪽유방밑근처에서박동을느낄수있다. 그런데움직이는곳이한곳이아니라여기저기에서느껴질때는심신장애를의심해볼필요가있다.
◑ 21.하얀혀가말해주는건강신호
거울을통해혓바닥이하얗게변한것을발견하고당황한적이있는가?
그것은최근에열이있었다는증거다. 열이없었다면흡연자이거나입으로호흡하는사람이라는증거이며, 섬유질함유가낮은음식을섭취하고있다는경고일수있다. 만약혀가지나치게매끄럽고창백하다면엽산, 비타민 B12, 철분같은영양소가부족한것은아닌지체크해보자. 유난히매끄러운혀는신체가영양을제대로흡수하지못하는장관련질환인 ‘흡수장애증후군’에대한경고일수있다.
◑ 22.변색깔로숨은질환을찾는다.
검은변색깔은소화기계통의건강신호.
소화불량인사람이타르같이검은변을본다는것은이지장에궤양출혈이있다는신호이며, 지속적으로옅은색변을본다면담관이나췌장에종양이있을가능성이높다. 만약변에기름기가있고악취가난다면평소먹는음식에지방이지나치게많은것은아닌지체크해봐야한다. 또어린이의경우복통과함께콧물같은점액질변에피가섞여나온다면맹장염일가능성이크므로서둘러진찰을받는것이안전하다.
◑ 23.안구돌출은갑상선기능항진증의신호, .
만약태어날때부터안구가돌출되어있었다면안심해도괜찮다.
하지만후천적으로돌출된경우라면갑상선기능항진증의 ‘심각한’ 신호일수있다. 특히여성의경우남성보다갑상선으로인해안구가돌출될확률이 5배나높으므로평소안구상태를유심히살펴봐야한다. 만약안구가몸의이상으로돌출된것인지, 그냥튀어나온것인지확신이서지않는다면눈의흰부분을자세히들여다보자. 단순히눈이튀어나온경우라면눈의흰부분이홍채맨위와윗눈꺼풀사이로보이지않는다. 하지만안구가돌출된경우에는홍채위나아래에있는흰부분이눈에잘띄는것을확인할수있다.
◑ 24.손발저림은다발성말초신경병증.
대부분의사람이손발저림을겪을때단순한혈액순환장애라고생각하고무심코넘어간다. 하지만중년이후라면이를쉽게넘겨서는안된다. 특히당뇨병이있다면다발성말초신경병증을의심해볼필요가있다. 또한고혈압이나고지혈증이있는환자의경우에는말혈관이막혀서손발저림이생길수도있다. 이경우에는무엇보다당뇨나고혈압, 고지혈증등원인질환부터치료하는것이중요하다. 만약뇌졸중의위험인자를가졌다면미세한손발저림도반드시체크해봐야한다. 뇌질환의전조증상일수있기때문이다. 한연구결과에따르면실제로손발저림증세를느낀뒤 1년내에뇌졸중이발병할확률이 15~20%에이르는것으로나타났다. 그러므로팔다리와얼굴등에급작스럽게저리는증세가나타나면서둘러전문의의진찰을받는것이여러모로안전하다. 이밖에도디스크나팔목터널증후군도손발저림의원인으로알려져있다. 이때는근전도검사를통해쉽게진단할수있으며치료도비교적쉽다.
◑ 25.이유없는
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peterwon
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